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        [聊天灌水]半躺姿勢(shì)最傷腰！看完我馬上坐直了
      
		
      

      
	
		
      

        
	
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      注冊(cè)時(shí)間2016-07-04
      

      

      

		
      
	      		
	



		
      


樓主  








發(fā)表于: 2019-01-08 12:06  

, 來(lái)自:江蘇省常州市 電信ADSL



                    
      



		
      
 
        

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【半躺姿勢(shì)最傷腰！看完我馬上坐直了[允悲] 】年輕人工作繁忙，最?lèi)芤獾氖履^(guò)于回到家半躺在床或沙發(fā)上玩手機(jī)、看書(shū)。然而，半臥位時(shí)，腰椎會(huì)因缺乏足夠支撐，導(dǎo)致原有弧度被改變，讓椎間盤(pán)所受重力不斷增大，誘發(fā)椎間盤(pán)突出。以后可別半躺著了，你的腰椎也需要休息！ 現(xiàn)在的你是什么姿勢(shì)？

      



		
      

                      		
            
      
            
      
                

		



		
		
      








	








      (post by ：2019-01-08 12:06:21)
      


      




      




      




      

      
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