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[健康貼士]合理飲食（2）每天保證足量的谷類攝入粗細(xì)搭配[復(fù)制鏈接]

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合理飲食（2）每天保證足量的谷類攝入粗細(xì)搭配

i/8OC
每天保證足量的谷類攝入粗細(xì)搭配 kW%wt1",
科學(xué)依據(jù)： *hFJI9G
谷類食物是中國(guó)傳統(tǒng)膳食的主體，是最好的基礎(chǔ)食物，也是最便宜的能源。以植物性食物為主的膳食可以預(yù)防心腦血管疾病、糖尿病和癌癥。 UDkH'x$=
健康行為： HWou&<EK

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