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      [健康貼士]糖尿病的營(yíng)養(yǎng)治療[復(fù)制鏈接]
      		
	樓層直達(dá)

      
		
      
	
      

	
      

	
      
	
	
      
		
      

      
	
		
		
      


      
	
      
		
	
      

      








      
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      注冊(cè)時(shí)間2015-03-14
      

      

      

		
      
	      		
	



		
      


樓主  








發(fā)表于: 2019-06-11 14:57  

, 來自:江蘇省常州市 電信



                    
      









      


		
      


		
      

		
      







      

      糖尿病的營(yíng)養(yǎng)治療
       Zfy~mv$  
             營(yíng)養(yǎng)治療是所有糖尿病治療的基礎(chǔ)，是糖尿病自然病程中任何階段預(yù)防和控制糖尿病必不可少的措施。通過營(yíng)養(yǎng)治療可以調(diào)整糖尿病患者營(yíng)養(yǎng)素結(jié)構(gòu)，有利于血糖控制，有助于維持理想體重并預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良發(fā)生。 yvd
	`nV  
      　　營(yíng)養(yǎng)治療應(yīng)遵循以下幾個(gè)原則：  H	>:4MY  
             1、合理控制總熱能，維持標(biāo)準(zhǔn)體重，或略低于標(biāo)準(zhǔn)體重。 H8$<HhuZM  
             2、碳水化物不宜控制的過嚴(yán)，一般占總熱能的50~65%，提倡用粗糧代替精制糧。選擇血糖指數(shù)較低的食物，如燕麥片、蕎麥面、莜麥面、玉米面、二合面（玉米面、黃豆粉）、三合面（小麥粉、黃豆粉、玉米面）等。 ]osx.  
             3、減少脂肪攝入量和控制膽固醇，脂肪占總熱能20~30%，減少飽和脂肪酸的攝入。膽固醇的攝入量＜300mg/d。 ]TBtLU3  
             4、蛋白質(zhì)占總熱能15~20%，或成人按1~1.2g/kg/d攝入。 o9Txo
(tYU  
             5、補(bǔ)充適宜礦物質(zhì) ①補(bǔ)充鉻對(duì)胰島功能恢復(fù)有利。鉻含量高的食物有酵母、牛肉、蘑菇、啤酒等；②鋅有穩(wěn)定胰島素結(jié)構(gòu)的作用，并與胰島素的生物活性有關(guān)，要注意補(bǔ)鋅；③適當(dāng)增加鉀、鎂、鈣等的供給；④限制鈉鹽可防止和減輕高血壓、冠心病、高脂血癥及腎功能不全等并發(fā)癥；限制鈉鹽還可穩(wěn)定餐后血糖。 9Ue7
~"=  
             6、維生素與糖尿病關(guān)系密切，尤其是維生素B1、維生素C、維生素B12、維生素A等；維生素的缺乏還與某些并發(fā)癥的發(fā)生有關(guān)，應(yīng)引起重視。必要時(shí)可補(bǔ)充維生素制劑。 A,-V$[;~D  
             7、膳食纖維有降低血糖和改善糖耐量的作用，還有降血壓、降血脂、降膽固醇和預(yù)防便秘的作用。每日攝入量20~35g。
      轉(zhuǎn)自——《中國(guó)疾病預(yù)防控制中心》
      掃一掃 關(guān)注溧陽疾控
       hzQ+9-qA  
      

      



		
      

                      		
            
      
            
      
                

		
      


		
      



		
		
      








	








      (post by ：2019-06-11 14:57:22)
      


      




      




      




      

      
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      注冊(cè)時(shí)間2018-03-16
      

      

      

		
      
	      		
	



		
      


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	只看該作者



發(fā)表于: 2019-06-12 11:11  

, 來自:江蘇省常州市 電信


                    
      

		
      









      


		
      



      

		
      

		
      







      
維生素與糖尿病關(guān)系密切 _2m[(P9d  
      

      

		
      

                      		
            
      
            
      
                

		
      


		
      



		
		
      










      



      


           
                      		
            
      
        
      
	
      

	
      

      
















      
	
      
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
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