秋風(fēng)送爽之時,正是蟹肥膏紅之日。螃蟹肉質(zhì)細(xì)嫩,味道鮮美,是人們喜食佳品。讓小編現(xiàn)在告訴你,吃螃蟹的四大好處吧!
@zu IR0Gr) a1^CpeG~ 1、抗感染,促進(jìn)傷口愈合
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y]%! uD'yzR!]+ 螃蟹中含有大量的蛋白質(zhì)并且多半以優(yōu)質(zhì)蛋白為主,而這些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)中還含有氨基酸,可增加淋巴細(xì)胞免疫力,促進(jìn)傷口愈合、抗感染的功效。手術(shù)后或受傷人群可以適量多吃螃蟹。
.bdp=vbA irjOGn !H)$_d \uj 2、解毒功效
|nOqy&B ;Dh\2! sr 精氨酸能參與體內(nèi)能量代謝和解毒工作,適量吃蟹可促進(jìn)肌體能量平衡,對體內(nèi)毒素起到很好的排泄作用。因此便秘患者可以多吃些蟹肉。
z@bq*':~J SB1j$6]OR7 ;_$Q~X j-~x==c-; 3、抗衰老