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思維固化，有多可怕 i;*c|ma1>  
我認(rèn)識(shí)一位瑜伽老師，她的教學(xué)方法很獨(dú)特，都是她自己在練習(xí)時(shí)，克服種種困難研發(fā)出來的，和一般瑜伽老師比較不同。 9c8zH{T_{  
她可以塑形、正骨，并且可以幫人雕琢出比較好的體態(tài)。但是，她內(nèi)在信念充滿了阻礙，讓她無法順利得到自己想要的成果。 *fW&-ic  
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比方說，她非常糾結(jié)自己的身體形態(tài)，因?yàn)樗�天生就是骨骼往橫向發(fā)展的，屬于寬廣型的體質(zhì)，所以，看起來不如一般瑜伽老師高瘦、輕盈。 PHi'&)|  
她的柔韌度很好，體脂也很標(biāo)準(zhǔn)，但是她動(dòng)不動(dòng)就是幾天不吃飯，要把自己餓出美好的身型（結(jié)果胃疼），或是拼命去健身房運(yùn)動(dòng)，想甩掉自己身上結(jié)實(shí)的肉（結(jié)果受傷）。 UtG@0(6C  
當(dāng)然，她心情不好的時(shí)候也會(huì)大吃大喝，之后又各種后悔，想要讓自己看起來“像”一個(gè)瑜伽老師。 v<_}Br2I[  
我問她為什么這么執(zhí)著于自己的身形體重？她說，為了營銷、宣傳。一般人心目中的瑜伽老師，不是像她這樣身材，她覺得自己的課會(huì)賣不出去。 I:uxj%
 
我跟她說，重要的真的不是外在，而是她內(nèi)在有沒有自信。 F}< &@