太極拳之十年磨一劍
從開始練太極拳至今已經(jīng)10年有余了，前面已經(jīng)寫過(guò)兩篇文章，談練太極拳的膚淺感受�，F(xiàn)在較至于以往，感悟有所深入。
特別是練了陳氏太極拳以后，對(duì)師父所說(shuō)的太極拳的理論，有所理解。
每當(dāng)自身處在日常生活當(dāng)中的時(shí)候，和平常人一樣，沒(méi)有什么區(qū)別。但是，在開始打太極拳的時(shí)候，只要立正站立，馬上就進(jìn)入狀態(tài)。意識(shí)一進(jìn)入狀態(tài)，身體就好像充了氣的球，渾身充滿了力量。
在拳路運(yùn)行的過(guò)程當(dāng)中，雖然緩慢但是手上充滿了張力。在蓄勢(shì)的時(shí)候稍微松一點(diǎn)，但是在出拳發(fā)力的時(shí)候，突然用力彈出去。也就師父所說(shuō)的彈抖勁。雖然現(xiàn)在離師父的要求還相差很遠(yuǎn)，不過(guò)也有了那么一點(diǎn)點(diǎn)。在拳打出去的時(shí)候，出拳的方向要和兩腿之間，形成一個(gè)三角形。三角形的角度大小因打拳的方向不同而不同，以最穩(wěn)定為標(biāo)準(zhǔn)。在蓄勢(shì)的過(guò)程當(dāng)中，手隨腰轉(zhuǎn)，調(diào)整手出拳的方向與兩腿之間的最穩(wěn)定的三角角度，然后猛的出拳。出拳雖然猛烈，但是不能太過(guò)，所謂的不能太過(guò)，不是說(shuō)力度要小，而是拳出去的時(shí)候，不能打到滿，打到頂，要留有一點(diǎn)余地。所謂留一點(diǎn)余地就是，如閃電般一出就收，身體不能太向前傾，不能破壞自己的重心，如果太向前傾了，自己的重心被破壞了，對(duì)手一把，把你的拳頭抓住往前一拉，就可能會(huì)有一個(gè)嘴啃泥。雖然我們現(xiàn)在練拳不是為了去打架，但是師父經(jīng)常的說(shuō)，在練拳的時(shí)候要當(dāng)前面有敵人。當(dāng)前面有敵人的時(shí)候，要當(dāng)做沒(méi)有敵人。
我的理解是，不管我們練拳是為了什么目的，不管你是為了打架還是為了健身，但是他的練法是一樣的，如果練法不當(dāng)?shù)脑�，可能�?huì)造成對(duì)自己的傷害。
經(jīng)過(guò)10年不懈的努力，取得了一些進(jìn)步。2018年的，在溧陽(yáng)市奧體中心舉辦的，道特杯比賽中，我取得老年組拳術(shù)和器械，兩個(gè)第1名，一個(gè)集體第1名。
在此我衷心的感謝師父十年以來(lái)的教誨！我還要更加努力，把拳打得更好。
最后我把18年獲獎(jiǎng)以后所創(chuàng)作的一首詩(shī)當(dāng)做結(jié)尾：
七絕----賀江偉云大師師承功夫太極班，在今天的八卦掌內(nèi)家拳比賽中取得驕人成績(jī)，
寒暑往來(lái)幾載去？花紅葉落喜音呈。
大師教誨真辛勞，碩果累累事有成。
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