人之所以痛苦，是因?yàn)槲覀兘?jīng)常在追求一些錯(cuò)誤的東西，和一 些不能長(zhǎng)久、不能永遠(yuǎn)擁有的東西 OEhDRU%k  
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有一位禪師，他有兩位弟子，可一段時(shí)間之后，這兩位弟子經(jīng)常爭(zhēng)吵，彼此不和，產(chǎn)生了隔閡，老 在廟里隱藏著陰影。
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有一天，這個(gè)禪師為了教育這兩位弟子，他把兩個(gè)弟子找過來，對(duì)著一道太陽(yáng)的陰影，他又是用火燒、用水澆、用土埋，找來風(fēng)扇對(duì)著這個(gè)陰影 拼命地去吹，做完這些之后，禪師問這兩位弟子：“這一道陰影被火燒毀了嗎？”“沒有。”“被水淹沒了嗎？”“沒有。”“被土掩埋了嗎？”“也沒有�！薄氨� 風(fēng)吹走了嗎？”“也沒有�！边@時(shí)禪師拿出一個(gè)手電筒，對(duì)著陰影照去，頓時(shí)陰影消失全無(wú)。 H'%#71  
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人與人之間的矛盾和陰影也是如此，我們消除人和人之間的矛盾，最好的辦法不是施暴，也不是打 擊他，也不是要報(bào)復(fù)，而是要用內(nèi)心的光去包容他，去照亮他，這樣才能真正地消除我們?nèi)撕腿酥�間彼此的隔閡和心中的陰暗面。 sDP 8!  
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學(xué)會(huì)包容別人，包容別人 的缺點(diǎn)，就是你內(nèi)心自我的圓潤(rùn)，一個(gè)人不能原諒別人，給自己造成的傷害是最大的。 BoP,MpF  
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如果你能夠包容別人，你的心會(huì)過得非常的舒服。如果你一直想改變別人，你 一定活得很痛苦。要記住，想改變別人，不如先改變自己；不寬恕別人，不原諒別人，你是苦了自己。 M+-1/vR *@  
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人之所以痛苦，是因?yàn)槲覀兘?jīng)常在追求一些錯(cuò)誤的東西，和一 些不能長(zhǎng)久、不能永遠(yuǎn)擁有的東西。