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      [新人報(bào)道]想減肥，多吃豆[復(fù)制鏈接]
      		
	樓層直達(dá)

      
		
      
	
      

	
      

	
      
	
	
      
		
      

      
	
		
		
      


      
	
      
		
	
      

      








      
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      注冊(cè)時(shí)間2016-07-04
      

      

      

		
      
	      		
	



		
      


樓主  








發(fā)表于: 2020-03-02 11:06  

, 來(lái)自:中國(guó) 移動(dòng)



                    
      



		
      
 
        

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春天人體新陳代謝旺盛，是減肥的好時(shí)機(jī)。美國(guó)匹茲堡大學(xué)醫(yī)療中心馬吉婦女醫(yī)院減肥外科醫(yī)生約瑟夫·科勒拉博士表示，想減肥，多吃豆。紅豆等淀粉類雜豆富含膳食纖維，飽腹感較強(qiáng)，有助預(yù)防便秘。雜豆中的蛋白質(zhì)還可以激活大腦“饑餓中心”的“我很滿足”信號(hào)，想減肥的人可以常吃。

      



		
      

                      		
            
      
            
      
                

		



		
		
      








	








      (post by ：2020-03-02 11:06:06)
      


      




      




      




      

      
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沙發(fā)  




	只看該作者



發(fā)表于: 2020-03-02 20:17  

, 來(lái)自:江蘇省常州市 電信


                    
      

		
      









      


		
      



      

		
      

		
      







      
但是我記得小時(shí)候老師說(shuō)“吃豆豆長(zhǎng)肉肉” DbcKKgPn(9  
      

      

		
      

                      		
            
      
            
      
                

		



		
		
      










      



      


           
                      		
            
      
        
      
	
      

	
      

      
















      
	
      
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
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