當(dāng)你情緒化地指責(zé)別人時，一定是自己內(nèi)心有過不去的負面情緒。也許是羞愧、自責(zé)，也許是不甘、委屈，也許是恐懼，也許是害怕丟臉、害怕失去……總之，好好去面對自己這些情緒，再去和那個應(yīng)該被指責(zé)的人溝通，效果會更好。別讓別人為你自己該負責(zé)的情緒買單。