行前準(zhǔn)備及所帶物資，車輛：全新輪胎、車頂行李箱（架）、全合成機(jī)油、剎車片、防滑鏈、充氣泵，生活方面：充氣墊、羽絨被、睡袋、羊毛毯（準(zhǔn)備堵車和找不到住宿等特殊情況下睡、結(jié)果僅髙速上用了三次），桌、椅、氣爐、5罐氣、鍋、壺、高壓鍋、碗、筷、油、佐料、聽(tīng)信網(wǎng)上信息，準(zhǔn)備了5桶礦泉水、二箱方便面（實(shí)際吃了不到10包）、火腿腸5大包，水果三大包（沿途的水果既便宜、又甜又脆，僅個(gè)小外觀不漂亮），服裝：以冬季為主，秋衣僅一套（嚴(yán)重上當(dāng)），鞋也如此（徒步單鞋只帶了一雙，等于天天穿），10罐氧氣、頭痛粉、感冒藥、消炎藥……（都沒(méi)用到），一些自媒體為了博眼球，賺流量，無(wú)道德底線，夸大其詞，誤導(dǎo)大家，以洗澡為例，在無(wú)高反前提下可以洗澡，但要保證不受涼，更不能感冒，出汗我天天洗澡，一點(diǎn)問(wèn)題沒(méi)有。進(jìn)入藏區(qū)海撥基本在二千米以上、大部分三千米以上，大氣層薄、空氣密度稀，陽(yáng)光透過(guò)大氣照到地面，被吸收和散射的很少，除雨季不了解外，10月溫度有20多度，拉薩稱為日光城，日照平均8小時(shí)多，冬季最高溫度也有10度左右，當(dāng)然冰川、埡口、背陰處溫度肯定低、風(fēng)大，需帶帽厚羽絨服，飲食就方便了。 4
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