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樓主
發(fā)表于: 2021-09-06 14:12
, 來自:江蘇省常州市 電信
一文讀懂健康口腔核心信息 2JNO@ 關(guān)注口腔健康 Ff xf!zS 齲病和牙周疾病是最常見的口腔疾病，通過自我口腔保健和專業(yè)口腔保健清除牙菌斑是維護(hù)口腔健康的基礎(chǔ)。 ZSC Zt&2v 定期進(jìn)行口腔檢查 I^>m-M. 建議成年人每年口腔檢查至少一次。提倡學(xué)齡前兒童每6個月接受一次口腔健康檢查，及時糾正吮指、咬下唇、吐舌、口呼吸等不良習(xí)慣。 eYd6~T[9 早晚刷牙飯后漱口 ^s z4-+>
堅持做到每天至少刷牙兩次，飯后漱口。晚上睡前刷牙尤為重要。兒童除每日三餐外，盡量少吃零食。 B]Vnu7 提倡使用牙然清潔牙間隙 ?}4 =A&][ 建議刷牙后配合使用牙線或牙縫刷等工具輔助清潔。 *GxOiv7"4W 刷牙習(xí)慣從兒童養(yǎng)成 a g Za+a 0-3歲兒童的口腔護(hù)理由家長幫助完成；3-6歲兒童由家長和幼兒園老師教授簡單的畫圈刷牙法，早上獨立刷牙，晚上由家長協(xié)助刷牙；6歲以上兒童，家長仍需做好監(jiān)督，確保刷牙的效果。 xxWrSl`fB 窩溝封閉預(yù)防窩溝齲 /XtpGk_1) 6歲左右萌出的第一恒磨牙，與12歲時長出的第二恒磨牙均需及時進(jìn)行窩溝封閉，做完窩溝封閉的兒童仍不能忽視每天認(rèn)真刷牙，定期口腔檢查。 %a- *K u 科學(xué)吃糖少喝碳酸飲料 f;1DhA S 建議盡量減少每天吃糖的次數(shù)，少喝或不喝碳酸飲料，進(jìn)食后用清水漱口清除食物殘渣，或咀嚼無糖冒香糖。 %
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