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樓主
發(fā)表于: 2021-11-15 14:14
, 來自:江蘇省常州市 電信
起床后5種水不要亂喝！別等身體受傷才知道 ]V \q X+K 每天早起一杯水，健康生活每一天~圖片 He^u+N@B 晨起一杯水有講究，如果沒喝對，對身體則是有害的！看看這杯水您喝對了嗎？ P#H|at 這幾種水，清晨別喝 (F@ .o1No% 1、涼水 28>PmH]7 無論是涼白開還是純凈水，早晨都最好不要空腹喝。中醫(yī)認為，早晨正是陽氣生發(fā)、陽火初萌的階段，一杯涼水下肚，會導致人體內(nèi)水火激戰(zhàn)，初生的陽火被水所傷，時間久了不利健康。 Ao~ZK[u 2、鹽水 o
_>id^$>B 清晨喝淡鹽水會增加每日鹽的攝入，并且潤喉效果不足，反而會讓人覺得口干舌燥。對于高血壓、冠心病等需要控制鹽攝入量的患者、腎功能不好的人，更不宜飲用淡鹽水。 a<9cj@h 3、飲料
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