走路姿勢異常，竟是“健康紅燈”？千萬別忽視這6種步態(tài)
n<"a+TTU
你的走路姿勢正常嗎？
如果出現(xiàn)了異�？刹荒芊潘删�，
這預示著您的健康
可能亮起了紅燈！
生活中有6種奇奇怪怪的走路姿勢，
請您尤其要注意。
G3^n_]Jb 1、異常步態(tài)：快速小碎步 wTgx(LtH 步態(tài)特點：步子很小，身體往前傾，走的時候兩手不會自然擺動，面部也比較僵硬，學名叫慌張步態(tài)或前沖步態(tài)。這種步態(tài)可能預示的疾病為帕金森病。這種慌張步態(tài)容易增加跌倒的風險，進而可能導致骨折。而老年人的骨折非�？膳拢菀字職�、致死。 *|.yX%"k 身體預警：出現(xiàn)這種步態(tài)，應該立即去神經(jīng)內(nèi)科就診，進行排除診斷。萬一確診是帕金森病，要配合醫(yī)生堅持用藥治療，改善癥狀。 Ow&'sR'CX 健康提示：千萬不要隨意停藥或換藥。一些嚴重的病人可以做腦深部電刺激術得到良好治療。這種步態(tài)的人平時走路慢一點，雨雪天最好別出門。家里的地面保持干爽，避免濕滑。 e4NX\tCpw 2、異常步態(tài)：拖把步 {KQ-
Ce-6 步態(tài)特點：走路步子不一樣大，兩條腿不是交替有節(jié)奏地向前邁，而是一條腿邁出去了，后邊的腿無力，拖著跟上來。 dM @k(9| 身體預警：這種步態(tài)可能預示的疾病中最常見的為腰椎間盤突出。 yU&g|MV_ 健康提示：出現(xiàn)拖把步，首先建議到神經(jīng)外科就診。結合醫(yī)囑，可以考慮康復治療和家庭照護，日常生活中可以考慮睡硬板床休息，避免久坐，減輕腰椎負荷，盡量不要彎腰撿提重物。注意保暖，防止受涼，量力而行，每天最好堅持步行40至60分鐘。強度以走路后，稍微有疲憊感為度。注意不要過度疲憊，否則會加重癥狀。 szM=U$jKq 3、異常步態(tài)：剪刀步 U
mx 步態(tài)特點:腳尖朝內(nèi)，邁步像在畫圈，兩條腿就像圓規(guī)一樣。走路時膝蓋會互相摩擦，甚至兩腿完全交叉。 R~seUW7uv" 身體預警:這種步態(tài)可能的疾病包括腦血管�。ㄈ缒X梗死、腦出血）、脊髓損傷、腦癱造成神經(jīng)功能受損，運動功能減退，影響肢體活動。 1PT_1[eAR 健康提示:出現(xiàn)剪刀步，建議就診神經(jīng)外科或者神經(jīng)內(nèi)科。日常生活中，可進行站立平衡訓練、步行能力訓練及交流能力等訓練。平時可以對僵硬的肢體進行按摩，做一做被動活動，用手幫著活動一下膝蓋、腳踝等關節(jié)，預防肌肉萎縮和關節(jié)僵硬。 A?{aUQB~| 4、異常步態(tài)：間歇性跛行
QQ帳號登錄
我的家
我的微博
我的帖子
我的日志
我的相冊
我的朋友
我的任務
