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樓主
發(fā)表于: 2022-04-26 13:54
, 來自:江蘇省常州市 電信
肚子越大，腦子越慢！堅持鍛煉能保護大腦 AV:P/M^B 你知道嗎？大腹便便除了是慢性病的致病因，還會讓大腦老得更快。近日，來自加拿大麥克馬斯特大學漢密爾頓健康科學學院的研究人員在《美國醫(yī)學會雜志網(wǎng)絡開放》上發(fā)表重要研究成果，研究指出，每增加9.2%的體脂肪率或36毫升內臟脂肪，認知功能就會加速衰老1年。 qt{
{q 1、人越胖認知功能越差 eV)'@ 8p 這項歷時8年的研究，共計納入了來自加拿大的近1萬名受試者。 d yN Kok# 研究者排除了有心腦血管病史（包括腦卒中、冠狀動脈硬化性心臟病、心力衰竭及其他心臟疾病）的患者，利用生物電阻抗法對受試者進行了體脂肪含量分析，并通過核磁共振成像評估了近7000名受試者的內臟脂肪體積，獲得精準的脂肪分布及含量數(shù)據(jù)。在認知功能方面，研究人員通過數(shù)字符號替代測試和蒙特利爾認知評估量表對受試者進行綜合評估。 FEzjP$ 總的來說，研究人員發(fā)現(xiàn)女性的整體體脂率（35.6%±8.1%）高于男性（25.1%±6.8%），但男性的內臟脂肪含量（83.6±39.8毫升）卻比女性受試者（61.4±30.3毫升）更高。 f!n0kXVu6U 研究人員進一步對體脂/內臟脂肪含量最多及最少的兩組人群的心血管危險因素、認知功能等指標進行統(tǒng)計分析。分析結果發(fā)現(xiàn)，體脂率及內臟脂肪含量與高血壓、糖尿病等存在顯著正相關。 }Rx`uRx\ 在腦血管損傷方面，研究者也得到了類似結論，脂肪含量與腦血管損傷存在顯著正相關。 Vp~c
$y+ 那么，體脂及內臟脂肪含量與神經(jīng)認知功能是否也存在相關性？研究人員分析發(fā)現(xiàn)，受試者每增加9.2%的體脂肪率或36毫升內臟脂肪，認知功能評分下降0.8，即相當于認知功能加速衰老1年。相比于體脂率最低人群，體脂含量最高的人群，認知功能評分下降2.0，即對應認知功能加速老化2.8年。 ~L7@,d
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