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樓主
發(fā)表于: 2022-06-13 14:36
, 來自:江蘇省常州市 電信
戒煙妙法 ss-B
e 1.下定決心，選擇一個最適合的日子戒煙。 ;((gmg7, 2.勸導(dǎo)朋友和你一起戒煙，共同面對挑戰(zhàn)，互相扶持。 8LiRZ " 3.不要讓煙卷、煙灰缸、火柴、打火機出現(xiàn)在家里，也不要在辦公室或車廂中出現(xiàn)。 43 |zj E 4.起初會很難抵抗誘惑，應(yīng)避免到酒吧等容易令你想起吸煙的場所。 Oj<2_u 5.告訴別人你已戒煙，不要給你煙卷，也不要在你面前吸煙。 Kj'm<]u 6.每天都對自己說今天不會吸煙，日日如是，很快便會戒煙成功。 Rfgc^
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