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《停止內(nèi)耗》 a:Nf+t  

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當今年輕人普遍需要面對的一個問題是，他們既不能接納種種現(xiàn)實，又難以做到坦然放下，從而陷入糾結(jié)和焦慮，也就是本書所要講述的自我內(nèi)耗。作者從自身經(jīng)歷和咨詢實例兩方面講述自我內(nèi)耗的內(nèi)容，并且提出一些切實可行的方法幫助讀者走出自己的心理困境，力求幫助當下的年輕人擺脫內(nèi)耗的心理狀態(tài)。 {mUt|m7!  
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《寫下來的愿望更容易實現(xiàn)》 ! [9$ru  

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本書是勵志偶像瀟灑姐王瀟創(chuàng)作的一本通過使用效率手冊來進行自我管理的筆記使用指南。有著"手賬天后"之稱的王瀟，這次系統(tǒng)分享自己多年來使用筆記進行自我管理的心得和經(jīng)驗，整理出一套具有個人風格的筆記術。其中，既有如何認識自我和世界、找到人生目標和志向等參悟人生的道的部分，又有如何具體操作和實踐來進行愿望管理的技術的部分，分門別類地把人生的各種愿望拆解到每一天的細節(jié)記錄里，從而幫助讀者繪制一幅屬于自己的人生地圖。 0D Lw  
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《小騎士》 uS5G(}