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樓主
發(fā)表于: 2022-11-10 11:07
, 來(lái)自:江蘇省常州市 電信
健康口腔核心信息 OUzR@$ （一）口腔健康是指牙齒清潔、無(wú)齲洞、無(wú)痛感，牙齦顏色正常、無(wú)出血現(xiàn)象。 ?q _^Rj$ （二）每天早晨起床后、晚上睡覺(jué)前分別刷牙1次。睡前刷牙更重要，養(yǎng)成刷后不再進(jìn)食的好習(xí)慣。 &|b4\uj9 （三）普通成年人每年至少進(jìn)行一次口腔檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)口腔疾病并進(jìn)行早期治療。 IU|kNBo （四）家長(zhǎng)應(yīng)幫助或監(jiān)督6歲以下兒童刷牙，幫助其養(yǎng)成每天早晚刷牙的好習(xí)慣。 2Z)4(, （五）使用含氟牙膏是安全、有效的防齲措施，提倡使用含氟牙膏刷牙。（高氟地區(qū)除外） ,h^r:
g （六）餐后、食用零食、飲用碳酸飲料后，應(yīng)及時(shí)用清水漱口，清除食物殘?jiān)�，或咀嚼無(wú)糖口香糖，可降低齲齒產(chǎn)生的風(fēng)險(xiǎn)。 %:3'4;jh% （七）餅干、冰激凌、蛋糕、巧克力等含糖量高或黏度大食物容易引起齲病,應(yīng)減少吃糖次數(shù)，少喝碳酸飲料。 }
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