學(xué)習(xí)是最好的養(yǎng)老∕天目老樹
——印象中的溧陽老年大學(xué)
背上非洲鼓、穿上旗袍服、拿起木蘭扇，手執(zhí)太極劍，走進(jìn)溧陽市老年大學(xué)，您會(huì)發(fā)現(xiàn)這里的課程緊跟時(shí)代潮流，一個(gè)比一個(gè)新穎。學(xué)員既可以上課學(xué)習(xí)，又可以參加社會(huì)實(shí)踐。晚年生活豐富了，人也變得年輕了，大家臉上洋溢著笑容。在溧陽上老年大學(xué)，已成為越來越多老年人的養(yǎng)老新選擇。
大量研究表明，老年人的社會(huì)參與度和身體健康狀況之間存在正相關(guān)系。與養(yǎng)老院的床位相比，老年大學(xué)的“課桌”顯得更經(jīng)濟(jì)、更實(shí)用、更積極。正所謂：學(xué)習(xí)是最好的養(yǎng)老！只有不斷地“老有所學(xué)”，才能更好地“老有所樂、老有所為”，從而更有質(zhì)量地“老有所養(yǎng)”。近年來，溧陽老年大學(xué)聚焦“學(xué)、樂、為”，著力打造“學(xué)養(yǎng)相宜、康樂有為”的“文化養(yǎng)老”新模式，引領(lǐng)學(xué)員成為“有作為、有進(jìn)步、有快樂”的新時(shí)代老年達(dá)人。
數(shù)字賦能——老年生活。走進(jìn)老年大學(xué)的手機(jī)電腦班教室，專業(yè)化程度令人眼前一亮，正在進(jìn)行的親子視頻，引人入勝；微信、支付寶使用教學(xué)，貼近生活。在數(shù)字化與老齡化并行的時(shí)代，溧陽老年大學(xué)充分發(fā)揮“互聯(lián)網(wǎng)＋”模式，創(chuàng)新線上、線下融合共生的教學(xué)模式，著力構(gòu)建“手機(jī)+電腦”的立體化教育平臺(tái)。新冠肺炎疫情期間，學(xué)校的線上教學(xué)和線下教學(xué)無縫轉(zhuǎn)換、同頻共振，實(shí)現(xiàn)“戰(zhàn)疫不出門、停課不停學(xué)”。老師在鏡頭前的展示更清晰、更全面，課程可以反復(fù)觀看。
課程優(yōu)化——增知添樂�！皼]想到在老年大學(xué)還能學(xué)習(xí)非洲鼓，我女兒都想來這兒上課了�！睂W(xué)員周阿姨笑呵呵地說。據(jù)學(xué)校教務(wù)處統(tǒng)計(jì)，溧陽老年大學(xué)既有繪畫、書法、戲曲、廣場(chǎng)舞等常規(guī)課程，又有滬劇、剪紙、編織、太極拳等傳統(tǒng)文化課程，更有智能手機(jī)操作、短視頻制作等智慧助老課程，還有中醫(yī)養(yǎng)生、法律與生活、英語會(huì)話等老年人比較感興趣的生活實(shí)用課程，讓學(xué)員們既增長(zhǎng)新知又收獲樂趣。正如在舞韻瑜伽班排練的學(xué)員馬阿姨說：“忙碌一生，到老了還有這么好的機(jī)會(huì)形塑自我、展示自我，這得感謝溧陽老年大學(xué)。她就像一束溫暖的光，照亮了我們的晚年生活�！崩夏甏髮W(xué)不僅是傳授知識(shí)的校園，更是陶冶情操的樂土、豐富生活的舞臺(tái)。
價(jià)值引領(lǐng)——有用更有為。積極應(yīng)對(duì)人口老齡化，需要重視老年人的社會(huì)參與，關(guān)注如何更好地發(fā)揮他們的作用。在溧陽老年大學(xué)校園內(nèi)，總能看到一群穿著紅馬甲的老年人，他們就是學(xué)員志愿者。志愿服務(wù)隊(duì)主力隊(duì)員“老電影人朱為人”，數(shù)年如一日參與博物館（社區(qū)）志愿服務(wù)，連續(xù)10多天堅(jiān)守抗疫一線，曾被授予“溧陽離退休黨員先進(jìn)個(gè)人”榮譽(yù)稱號(hào)。他表示，“要把有限的生命獻(xiàn)給為人民服務(wù)的壯麗事業(yè)，讓人生無怨無悔”。
學(xué)員志愿者們有的走進(jìn)中小學(xué)，讓傳統(tǒng)文化面對(duì)面、紅色故事進(jìn)課堂；有的走進(jìn)社區(qū)，開辦公益講座，用老年大學(xué)所學(xué)知識(shí)回報(bào)社會(huì)；還有的走進(jìn)養(yǎng)老院，助老扶老、以老養(yǎng)老，用實(shí)際行動(dòng)詮釋離崗不離黨、退休不褪色的本色……
近年來，隨著老年人好學(xué)精神逐步增長(zhǎng)，大家變得有事可做，有樂可尋，再也不是每天盼望著兒女回家的空巢老人，他們通過豐富的精神生活，實(shí)現(xiàn)老有所學(xué)，為晚年生活增添色彩，實(shí)現(xiàn)了學(xué)習(xí)是最好的養(yǎng)老。
老年是另一個(gè)人生的重要階段，是仍然可以有作為、有進(jìn)步、有快樂的人生時(shí)期。近年來，隨著物質(zhì)生活逐漸充盈，老年人對(duì)精神文化的需求也水漲船高。不少老年人抱著“活到老，學(xué)到老”的態(tài)度，帶著“老驥伏櫪，志在千里”的精氣神，走進(jìn)老年大學(xué)，學(xué)舞蹈、聲樂、攝影、書法、橋牌……通過豐富的課程學(xué)習(xí)，不僅為自己的老年生活增添了色彩，也向周圍傳遞著積極的正能量。老年教育已成為終身學(xué)習(xí)的重要組成部分，也成為了豐富老年生活的主要方式。
“少而好學(xué)，如日出之陽；壯而好學(xué)，如日中之光；老而好學(xué)，如炳燭之明�！庇绕湓诮裉�，社會(huì)生活日新月異，知識(shí)更新迭代越來越快，互聯(lián)網(wǎng)觸角已延伸到生活的每一個(gè)角落，老年人如果不通過學(xué)習(xí)與社會(huì)接軌，就會(huì)慢慢“掉隊(duì)”。時(shí)代闊步向前，不可避免會(huì)讓老年人陷入一些難以適應(yīng)的生活場(chǎng)景。對(duì)此，全社會(huì)都有“文化反哺”的責(zé)任，幫助老年人在價(jià)值觀念、生活態(tài)度、行為模式以及器物使用等方面跟上時(shí)代，讓他們也能在時(shí)代發(fā)展中體會(huì)到更多獲得感——溧陽老年大學(xué)就是這樣一個(gè)公益組織。
面對(duì)加速到來的老齡社會(huì)，我們應(yīng)該做好更充分的準(zhǔn)備。從物質(zhì)層面的老有所養(yǎng)，到精神層面的老有所樂、老有所為，讓老年生活更有價(jià)值、更有意義，這是未來養(yǎng)老面臨的新課題，需要從更寬廣的社會(huì)視野去回應(yīng)。唯有如此，我們才能從容誕生更多“時(shí)尚老人”、“健康達(dá)人”，讓更多的老年人擁有快樂而充盈的晚年生活。
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