我們?nèi)嘶钤谶@個世界上，最不能浪費生命當中四件事情：我們?nèi)酥�道不浪費生命，有四件事情絕對不能浪費自己的生命。第一，我們擔憂。我們?nèi)说膿鷳n是最浪費生命的，庸人自擾，因為擔憂就是為難自己，自己解決不了的問題還要去憂心重重，每一天神經(jīng)緊繃，身心疲憊，最后會生病的。第二，不要浪費時間在抱怨上面。要記住，沒有一點用的抱怨會讓你遠離快樂，因為抱怨沒有一點用，解除不了任何人生的困境。第三，不要花時間在埋怨上，遇到事情，先責怪別人，然后自己再痛苦，不順心，埋怨條件，這是一種消極被動的人生態(tài)度，在佛法界講，被稱為負能量，并缺乏自信和擔當?shù)男睦�。第四，不要去與人比較，因為與人比較是最浪費時間的，比較會讓你自己越比越不快樂，自己的幸福與快樂是自己的感受，并不是通過和別人比較而得來的。 P ?96;  
L