釣魚是一項(xiàng)有益于身心健康的戶外運(yùn)動(dòng)，我國(guó)古代就有很多名人喜愛垂釣，例如：姜太公，柳宗元，韓信、王陽(yáng)明，韓愈、陸游等。雖然他們垂釣的目的各不相同，但其高尚的情趣是一致的。自古至今，有關(guān)垂釣的詩(shī)句也有很多，例如唐詩(shī)《戲題湖上》云：“湖上老人坐磯頭，湖里桃花水卻流。竹竿裊裊波無際，不知何者呑吾鉤�！庇秩纭洞贯灐吩�(shī)中道：“七尺青竿一丈絲，菰蒲葉里逐風(fēng)吹。幾回舉手拋芳餌，驚起沙灘水鴨兒。”以及詩(shī)句：“蓬頭稚子學(xué)垂綸，側(cè)坐莓苔草映身。路上借問遙招手，怕得魚驚不應(yīng)人�！钡仍�(shī)句，這些詩(shī)句都是描寫垂釣時(shí)的情景。古人以垂釣來欣賞自然風(fēng)景，培養(yǎng)高尚情趣，陶冶情操。今天也同樣如此，清閑之時(shí)，工作之余，離開城市車水馬龍喧鬧不休的地方，到郊外空氣新鮮的江河湖泊垂釣，使自己沐浴于暖日和風(fēng)之中，呼吸新鮮空氣，親自體會(huì)一下詩(shī)人的“不爭(zhēng)魚得失，只愛傍桃花”的詩(shī)意。尤其在那春光明媚，鳥語花香，春意盎然的季節(jié)里，置身于桃花樹邊垂釣的幽美意境，確是一件大快事。
XYi-o][Mf e5g# a} 垂釣好說是人人都會(huì)，個(gè)個(gè)能學(xué)。我以前工作之余就喜歡外出垂釣，退休之后更是釣魚成癮，在垂釣中享受其中的樂趣。不過雖說釣魚看似簡(jiǎn)單，聽似容易，但是要想真正地釣到魚，我想其中還有很多學(xué)問要了解。憑經(jīng)驗(yàn)來講，要想釣到魚，首先要了解魚類的活動(dòng)規(guī)律。要熟悉在什么季節(jié)里，學(xué)會(huì)怎么垂釣。常言道：“春釣淺灘夏釣潭，秋釣蔭涼冬釣陽(yáng)”，意思是要適時(shí)適地垂釣。在正常的天氣下，魚兒的一天活動(dòng)很有規(guī)律，據(jù)說魚在水中：“一日三遷，早晚溜邊”。魚一般還喜歡棲息在岸邊有草的地方，清晨日出后，開始活動(dòng)，到了中午逐步向深水中游動(dòng)，傍晚又游到岸邊，建議中午垂釣者可把魚竿遞得遠(yuǎn)一點(diǎn)。還有天氣的變化對(duì)垂釣也至關(guān)重要�！皩庒炄章浜�，不釣雷雨前”和“春雨滿塘魚，夏雨不上鉤”及“下霧不下米（誘餌），霧后再釣魚”等。我想你如果了解了這些關(guān)于垂釣的知識(shí)，或許對(duì)你有所幫助。如果你盲目垂釣，一般是很難釣到魚的。平時(shí)我垂釣時(shí)，喜歡在河塘邊選擇幾亇塘口，打上幾亇誘餌點(diǎn)，輪流垂釣。這樣感覺釣魚的效果較好，經(jīng)常能釣到魚，而不是蹲在一個(gè)塘口處癡守。魚兒一般喜歡在水生植物繁茂的水域，還有經(jīng)常洗物的地方，或流水匯合出水口，蘆茬邊也能釣到魚，水草隱蔽處下鉤亦有魚。另外垂釣時(shí)，投放誘餌（打窩子）也至關(guān)重要，想釣什么樣的魚，就需投什么樣的誘餌。誘餌自己也可以配制，漁具店也可以購(gòu)買，一般投餌半小時(shí)后就有魚上鉤。魚來時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)水底會(huì)泛起很多小水泡，證明水底下有好多魚在爭(zhēng)食，魚吃鉤時(shí)浮漂會(huì)不停地在浮動(dòng)，此時(shí)需抓住機(jī)會(huì)提鉤上魚。釣魚的釣餌可根據(jù)不同的魚類用不同的釣餌。可以用紅蟲、蚯蚓、米飯，粉團(tuán)，蟲蝦等等。另外魚鉤選擇還有很多講究，各種魚鉤的型號(hào)也不同，什么魚就用什么鉤。除此什么型號(hào)的魚線，魚線的長(zhǎng)短粗細(xì)等等，以及魚上鉤時(shí)，什么時(shí)候提鉤，提早了又不好，提晚了也不行，甚至風(fēng)的大小，風(fēng)的方向，對(duì)垂釣也有影響等，這些都要憑自己的經(jīng)驗(yàn)去把握。
vn]e`O>y MY 8[)<q" 垂釣是全身運(yùn)動(dòng)，我想更適合老年人。因?yàn)橥诵菀院�，生活�?xí)慣和方式突然發(fā)生了變化，活動(dòng)范圍和視野縮小了，在風(fēng)景幽雅的環(huán)境中，呼吸清新的空氣，靜觀魚漂的沉浮動(dòng)靜，此時(shí)，真是“天地之大，吾心目中，惟魚漂耳”，這種樂趣是無法形容的。老年人經(jīng)常外出垂釣，不但可以改善呼吸功能，增強(qiáng)血液循環(huán)，而且可以活躍全身代謝，使骨質(zhì)堅(jiān)實(shí)，肌肉發(fā)達(dá)，腿腳靈活，還可以提高血管平滑肌的舒張力，減少冠心病的發(fā)病。釣魚必須起早，因?yàn)樘炝梁蟮乃男r(shí)，是魚的攝食高峰，老釣手是不肯放過這亇機(jī)會(huì)的。許多老年人垂釣，不論是赤日炎炎的酷暑，還是寒風(fēng)凜冽的嚴(yán)冬，都堅(jiān)持不懈地去垂釣，真所謂是“冬釣三九，夏釣三伏”，不過長(zhǎng)時(shí)間日照，紫外線對(duì)人體有損傷。因此，在夏季強(qiáng)烈的日光下垂釣，還須采取防護(hù)，預(yù)防中暑。冬季垂釣，應(yīng)該做好保暖措施，以免被凍傷。還有如果長(zhǎng)時(shí)間在河邊垂釣，容易使人產(chǎn)生疲勞，這樣會(huì)適得其反，對(duì)身體是不利的。
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