書堆很多了不知道看哪本，那就從手頭的開始看起；單詞總是背不完，那就不要去尋求捷徑，從第一個開始背；旅行下不了決心，那就放棄攻略從訂機票開始。打敗焦慮的最好辦法，就是去做那些讓你焦慮的事情。出發(fā)永遠是最有意義的事，去做就是了。