每天在家待著,手機(jī)成了形影不離的“朋友”了。美國(guó)《心理科學(xué)》雜志研究統(tǒng)計(jì),正常情況,人平均每分鐘眨眼12.5次,長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦和手機(jī)屏幕,眨眼的頻率會(huì)減少到每分鐘4~6次?雌聊粫r(shí),長(zhǎng)時(shí)間保持一定焦距,會(huì)誘發(fā)視疲勞問(wèn)題,視物模糊、眼睛干澀、流淚等。專家建議,每隔三四十分鐘休息十分鐘,并有意識(shí)地眨眼,以調(diào)節(jié)眼部肌肉和血液循環(huán),減少不適感。