每天在家待著，手機成了形影不離的“朋友”了。美國《心理科學》雜志研究統(tǒng)計，正常情況，人平均每分鐘眨眼12.5次，長時間面對電腦和手機屏幕，眨眼的頻率會減少到每分鐘4~6次。看屏幕時，長時間保持一定焦距，會誘發(fā)視疲勞問題，視物模糊、眼睛干澀、流淚等。專家建議，每隔三四十分鐘休息十分鐘，并有意識地眨眼，以調(diào)節(jié)眼部肌肉和血液循環(huán)，減少不適感。

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