快進入三伏天了，大家都在說：熱啊熱啊熱�。”苁畋苁畋苁畎�！……但我想提醒大家：暑天不避暑，暑汗賽黃金。怎么講呢？ S5r. so
“暑”字上下兩“日”，中間為“土”，火能生土；一撇右旋，實乃天道。“暑”字詮釋了自然界一段特殊的時空狀態(tài)，乃至它對生物的影響：暑期是動植物生長一年之中的最重要時段，暑期的炎熱是人身心細胞生長更替的必要條件，排斥炎熱即是否定生長。 $01~G?:]`
看不明白的別急，《黃帝內(nèi)經(jīng)》講了個道理，到夏天的時候萬物是向上向外發(fā)散，人體內(nèi)的病、骨髓里的病都浮上來了，它失去了根基，但如果你吹著空調(diào)，毛孔關(guān)閉，病走出了骨髓，卻不能排出身體，就會在骨之外、皮之內(nèi)游蕩，所以感覺渾身那么酸、那么難受，坐不好，躺不下。 X9?0`6Li
所以，夏不炎熱，不出透汗，秋冬必然寒涼，為今后的血栓、中風、癡呆等一系列瘀阻之證埋下禍根。因為暑期是萬物生長的季節(jié)，避暑是逆“天”而行。 }GH C u
怎么辦？把毛孔打開！使酸性的汗液走出去，使身上的毒氣和味道散發(fā)出去。 ?5F;4 oR2g
三伏天請遠離一切生冷寒涼！遠離空調(diào)�。�！適當運動，，把汗出透，把濕氣排出，才是最重要的養(yǎng)生事項�。�！
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