我們?nèi)嘶钤谶@個世界上，最不能浪費生命當中四件事情：我們?nèi)酥�道不浪費生命，有四件事情絕對不能浪費自己的生命。第一，我們擔憂。我們?nèi)说膿鷳n是最浪費生命的，庸人自擾，因為擔憂就是為難自己，自己解決不了的問題還要去憂心重重，每一天神經(jīng)緊繃，身心疲憊，最后會生病的。