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                            肉末炒雪里蕻 4d#w}  
               （溧陽民間美食之一百三十二） BoE;,s>]NW  
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    “雪里蕻”就是“雪里紅”或“雪菜”，許多溧陽人的傳統(tǒng)叫法也稱其“雪里蕻”，民國年代在碼頭街開飯店做廚師的我娘舅和姨父都稱其為“雪里蕻”，記得小時，他們還特別教我“蕻”的寫法，直到我上學懂頭腦了，才知道“蕻”和“紅”是溧陽廚師“做格式”，就是我們常說的“雪菜”。 >KmOTM<{  
    據(jù)說此菜早年產(chǎn)于中國北方地區(qū)，到了秋冬季節(jié)，雪里蕻的葉子會變?yōu)樽霞t色，因此得名“雪里紅”。而在南方地區(qū)，因為很少見到變?yōu)樽霞t色的雪里紅，所以也被誤稱為“雪里蕻”。 雪里蕻（紅）主要分布在山西、安徽、江蘇、浙江、福建、上海等地。雪里蕻的種植相對簡單，具有較強的抗寒性，即使在冰雪覆蓋的時候也能生長得很好。這使得它在冬季成為一種重要的蔬菜，尤其是在其他蔬菜難以生長的季節(jié)，而雪里蕻的生長能力強，產(chǎn)量高。 97lM*7h ;  
    據(jù)1981年元月19日溧陽商業(yè)局蔬菜辦的一份報表顯示，溧陽縣上年度全年種植各類蔬菜合計64個品種，總產(chǎn)量83100擔（每擔100斤），其中，種植“雪里蕻”45畝，畝產(chǎn)30擔，預計收成1350擔�？梢姡�溧陽的“雪里蕻”的種植量并不大，其量也許給當年40多萬溧陽人塞塞牙齒縫也不夠。 2`tdH|Z`  
    早年，一到“雪里蕻”上市季節(jié)，城鄉(xiāng)的許許多多居民都以腌一缸或幾壇“雪里蕻”為傲，一般家庭都是腌長梗大白菜為主，但長梗腌菜沒有“雪里蕻”那么起鮮、那么有味。而溧陽商業(yè)局下屬的蔬菜公司從浙江購進大批“雪里蕻”以滿足市場的需求。那時去掉成本和運費，溧陽各大菜場以5分錢左右一斤的“雪菜”出售，已經(jīng)不算太貴了。 "5"6mw?  
    當然，雪菜有多種吃法，記得我當年在飯店掌灶時，有雪菜豆腐湯、雪菜子花湯（“子花”溧陽土語，即雞蛋）、雪菜肉絲湯、雪菜碎肉木耳湯等等，記得當年把“雪里蕻”“雪菜”的名稱寫上《本店今日菜單》，感覺特別好賣。 @r]wZ~@  
    低調(diào)點說，溧陽人有點“窩吃”（音，溧陽土語，意為瞎吃），高調(diào)點說應該是民國年代溧陽廚師的一種創(chuàng)意，標題中的“肉末炒雪里蕻”就是如此。這道菜僅僅只是聽民國年代汪德隆隔壁“馥云軒”老板吳筱林的述說而已，后來自己開了飯店，把這道菜烹制出來，感覺還非常不錯。 x*Y&s<  
    “肉末炒雪里蕻”的制法非常簡單：（一）食材：購買新鮮的雪里蕻，將其洗凈并切成適當?shù)拇笮�。準備好肥瘦相間的豬肉剁成肉末，同時備好蔥、姜、蒜等輔料。（二）處理雪里蕻：將雪里蕻放入清水中浸泡，以去除多余的鹽分和雜質(zhì)。然后將其擠干水分，切成細丁備用。（三）炒制肉末：在鍋中加熱油，放入蔥、姜、蒜爆香，然后加入肉末煸炒至出油。在這個過程中，加入適量的料酒、生抽等調(diào)料。（四）加入雪里蕻：將處理好的雪里蕻放入鍋中，與肉末一起翻炒。（五）調(diào)味：在炒制過程中，加入適量的鹽和糖等，可以根據(jù)個人喜好添加干辣椒來調(diào)整味道，適宜后出鍋上桌。 v=
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圖片:

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現(xiàn)在不知是為了省事還是什么的，大多用肉絲炒！若再加上一些毛豆子，味道更鮮美！ LW<