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樓主
發(fā)表于: 2023-09-25 15:47
, 來自:江蘇省常州市 電信
瘦人要注意啦，沒有“脂肪”可不代表沒有脂肪肝！ O]hUOc `k 關注肝臟健康 Hkia&nz'3 脂肪肝并非只是胖人和中老年人的“專利”，它的發(fā)生與多種因素相關，比如喝不喝酒、有沒有吃損傷肝臟的藥物、最近是不是正在減肥，以及是否存在偏食、營養(yǎng)不良等問題。多數(shù)情況下，脂肪肝的治療不在醫(yī)院，治療的關鍵在于去除病因，控制體重，養(yǎng)成健康的生活習慣。 KP0(w(q 自我治療建議 ~b)X:ku 建議一 控制飲食 >m1b/J3# 脂肪肝與食物之間的關系密切，高脂、高糖和高碳水化合物飲食的人最容易患上脂肪肝因此治療脂肪肝的第一步就是改變飲食習慣，避免油膩、高脂、高能量低蛋白的飲食。 "A~dt5GJ 建議二 適當鍛煉 &o t^+uVH 根據(jù)身體狀況，加強身體鍛煉，如散步、打太極拳、游泳等均可，以不疲勞為宜。 7i xG{yu 建議三 控制體重 }DjVZ48
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