《健康生活方式核心要點(diǎn)（2023）·兒童青少年篇》
&yw U^hBh 1、食物多樣，營(yíng)養(yǎng)均衡，動(dòng)物性食物要適量，保證新鮮蔬菜和水果。 uMe]].04 2、規(guī)律進(jìn)食，不浪費(fèi)食物，培養(yǎng)清淡口味，足量飲水，不喝含糖飲料。 S4FR=QuVQC 3、培養(yǎng)廣泛的興趣愛(ài)好，至少掌握1項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，戶(hù)外活動(dòng)充足。 E;AOCbV*$ 4、監(jiān)測(cè)身高和體重，保持口腔健康，改善營(yíng)養(yǎng)狀況，維持適宜生長(zhǎng)速度。
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t@] 5、尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，懂包容，有擔(dān)當(dāng)，會(huì)分享。 y
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